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Pour me détendre et apprendre

Livres & e-books

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ÉVEIL 365

Vivre en conscience au quotidien

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ÉVEIL 365 - Vivre en conscience au quotidien

N'importe lequel d’entre nous dans le monde d’aujourd’hui est sur la voie de l’élévation de conscience, que cela soit conscient ou non. Ce voyage durant lequel nous cherchons à apporter à nos vies individuelles et collectives un plus grand alignement avec les lois naturelles et les principes universels, nous conduit à vouloir vivre en équilibre et en harmonie avec nous-mêmes, avec les autres, l’environnement et la terre qui nous a vu naitre.

Aujourd’hui, avec les défis écologiques, sociaux et politiques auxquels nous sommes confrontés, en plus de nos problèmes personnels, il est essentiel que nous apprenions à vivre plus consciemment.

En prenant individuellement la responsabilité de vivre nos vies avec conscience, nous pouvons donner l’exemple et l’impulsion nécessaire à « l’autre » qui responsabilisera à son tour les autres pour en faire de même. Apprendre à vivre notre quotidien avec conscience est un processus continu, toujours plus profond et permanent.

Cela exige que nous soyons à l’écoute de notre sagesse spirituelle innée afin de l’intégrer à tous les autres niveaux de notre Être mental, émotionnel et physique. Cela nous met au défi de reconnaître et libérer les anciens schémas de pensées et de croyances et de s’ouvrir à de nouvelles voies dans tous les domaines de notre vie.

Ce livre est construit comme un guide méditatif, un outil d’introspection, de réflexion et de méditation qui vous accompagnera au fil des saisons durant 365 jours.

Tout d’abord sachez que vous pouvez commencer à le lire quand vous le souhaitez que ce soit le 1er Janvier, le 15 Aout ou le 30 Novembre, peu importe la date ou l’année.

Il est plus qu’un rendez-vous avec vous-même, c’est un voyage d’un an à la découverte de la meilleure version de qui vous êtes déjà et de qui vous allez devenir. Ce guide a été spécialement conçu pour vous aider à prendre le temps de vous recentrer sur l’essentiel, réfléchir dans le but de créer une vie où vous vous sentez épanoui et éveillé.

Il a pour but de vous aider à porter davantage votre attention sur toutes ces choses positives qui vous entourent et à rechercher à en créer encore plus.

Chaque jour, je vous adresse un court message, une affirmation, une méditation ou une question. Vous pourrez trouver parfois certaines propositions de réflexion inspirantes, d’autres stimulantes, et certaines conflictuelles vous mettant au défi de poser un regard plus profond et ouvert sur vos croyances, vos sentiments ou votre mode de vie.

Vous êtes libre d’être d’accord ou pas avec ce que je vous dit ou propose, mon intention est avant tout de vous stimuler et vous éveiller à plus de sensibilisation à votre propre sens de la vérité. Ce guide qui reflète ma vérité, et non la vérité, est organisé autour de certains sujets ou thèmes qui peuvent se poursuivre ou se compléter pendant une journée ou quelques jours, une semaine ou deux, voire un mois.

Une façon d’utiliser ce livre est de lire la page du jour chaque matin. Si l’affirmation vous semble juste, dite-la vous à voix haute plusieurs fois dans la journée et le soir au coucher ou écrivez-la.

Si l’affirmation donnée ne vous parle pas ou ne vibre pas en vous, faites-en une qui vous convient. Lorsqu’il s’agit d’une question, posez-la vous et réfléchissez-y pendant un moment. Vous pourriez avoir envie d’écrire toutes les pensées et les sentiments qui se présentent à vous, et si c’est le cas, alors c’est juste parfait.

J’espère que vous apprécierez ce livre, que vous le trouverez utile et qu’il saura vous aider à vous éveiller à vivre en conscience au quotidien.

AGARTHA

Vivre une vie pleine de sens en conscience

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AGARTHA - Vivre une vie pleine de sens en conscience

Je vous invite à un voyage d’introspection à la recherche de la guidance qui réside en chacun de nous afin de comprendre que le monde dans lequel nous vivons n’est que le miroir de ce que nous vivons à l’intérieur de nous. En laissant s’exprimer au quotidien la lumière de qui nous sommes vraiment, en mettant en pratique les grands principes de la transformation personnelle, nous avons la faculté innée de changer la réalité de ce que nous croyons être la vie et de nous transcender. En faisant confiance à notre intuition, en équilibrant nos énergies et en laissant s'exprimer notre créativité et nos qualités, nous pouvons devenir le créateur de notre vie plus que d’en être un simple acteur afin de vivre une vie pleine de sens en conscience dans un monde qui nous ressemble et que nous aurons contribué à rendre meilleur. Parce que Agartha est en chacun de nous, nous pouvons aller visiter plus profondément le cœur de notre propre monde intérieur, là où la liberté, l'action juste, la joie de vivre et la paix profonde est un choix.

HYPNOSE CONVERSATIONNELLE

Le guide complet

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HYPNOSE CONVERSATIONNELLE - Le guide complet

Maîtrisez l'art de la communication hypnotique et devenez un communicant magnétique et impactant sans égal.

HYPNOSE CONVERSATIONNELLE, est un guide complet à la portée de tous, qui vous aidera à vous doter de compétences et capacités inégalées pour développer vos sens cognitifs et vos pouvoirs personnels inexploités.

Vous n’avez pas besoin d’être un professionnel de la psychologie ou des thérapies comportementales pour être capable d’influencer positivement votre vie et celle des autres sans aucun effort.

Ce livre va vous donner toutes les clés, outils et techniques les plus puissantes que seul 1% de la population connait, pour faire de vous un expert en Hypnose Conversationnelle.

Un grand nombre de personnes s’intéressent à l‘Hypnose Conversationnelle, et c’est probablement aussi votre cas, mais malheureusement il existe assez peu de ressources complètes sur le sujet, et quand elles le sont ces dernières sont souvent réservées aux professionnels et pas toujours compréhensibles pour les non-initiés.

Le contenu de ce livre se veut être clair, il ne va pas se contenter de vous transmettre des notions théoriques détaillées qui informent plus qu’elles ne transforment et survolent le sujet de l’Hypnose Conversationnelle, non !

Ce guide complet va vous donner un accès total à tous les enseignements, outils, techniques et postures concernant la pratique de l’Hypnose Conversationnelle qui vous permettront de devenir un communicant magnétique et influent sans égal.

 

Ce livre est fait pour vous si vous souhaitez :

  • Comprendre comment l’Hypnose Conversationnelle peut changer votre vie et la vie des personnes qui vous entoure lorsqu'elle est maîtrisée.

  • Apprendre à porter un regard différent sur ce que vous savez ou pensez savoir de la science, l'art et la dynamique de la communication humaine.

  • Vous doter de compétences et de capacités inégalées à fédérer, communiquer, impacter, suggérer et convaincre n’importe qui, et qui vous sembleront presque surnaturelles.

  • Savoir comment améliorer la qualité de vos relations grâce à une communication efficace et reconnaitre les besoins psychologiques et émotionnels de votre interlocuteur afin de les satisfaire.

  • Apprendre à comprendre ce que les autres veulent vraiment sans qu’ils aient besoin de l’exprimer avec des mots, simplement en les regardant et en décryptant les codes de leur personnalité.

  • Apprendre à reconnaître et gérer les états émotionnels difficiles, à diluer les situations conflictuelles et les objections.

  • Gagner en confiance et en charisme quel que soit l’interlocuteur, l’environnement ou le contexte.

  • Affiner et décupler vos sens cognitifs et développer vos pouvoirs personnels intrinsèques inexploités.

  • Acquérir un nouveau sens de la prévisibilité dans votre vie et réaliser que tout ce que vous désirez est atteignable et sous votre contrôle.

 

Découvrez maintenant ce livre et comment appliquer tous les secrets de l’Hypnose Conversationnelle et commencez de suite à devenir la meilleure version de vous-même !

CHANGER LES CODES DE

VOTRE ESPRIT

Pour changer de vie et vivre la vie de vos rêves

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CHANGER LES CODES DE VOTRE ESPRIT - Pour changer de vie et vivre la vie de vos rêves

Dans ce livre, je vous partage mon expérience et tout mon savoir-faire en techniques de développement personnel qui vont vous permettre de changer les codes de votre esprit pour changer de vie et vivre la vie de vos rêves.

Pourquoi je parle de « codes » ? Je pars du principe que notre esprit a été codé depuis notre tendre enfance et que les adultes que nous sommes aujourd'hui sont le résultat de ces programmations conscientes et inconscientes. Changer les codes et choisir ceux qui nous dévoilerons tout notre potentiel de création et de réalisation est selon moi la porte d’accès vers une vie épanouie, libre et heureuse. Le plus grand pouvoir dont vous disposé, les meilleures alliées de changement que vous pouvez solliciter sont: votre imagination, votre motivation et votre détermination. La lecture de ce livre se veut immersive, active et participative, cela signifie que vous aurez à votre disposition des exercices à mettre en pratique qui vont vous aider à mobiliser toutes vos ressources inexploitées pour enrichir votre vie et devenir la version la plus belle de qui vous souhaiter devenir.Je souhaite de tout cœur que les informations, techniques et outils présentés dans ce livre vous plairont et complèteront vos pratiques méditatives ou de développement personnel, que vous pourrez puiser dans toutes ces ressources afin qu’elles enrichissent votre vie autant qu’elles ont enrichi la mienne.

DITES STOP A LA CHARGE MENTALE

Un livre qui vous veut du bien

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DITES STOP A LA CHARGE MENTALE - Un livre qui vous veut du bien

L’objectif  de ce livre est de vous présenter tous les aspects de ce que l’on appelle la charge mentale, en regard de la quantité phénoménale d’information que nous sommes amenés à gérer quotidiennement et vous aider à :

• Apprendre à limiter vos prises de décisions, énergivores et fatigantes.

• Apprendre à organiser votre maison de façon à réduire encombrement et stress.

• Apprendre l’importance d’organiser votre vie sociale et comment le faire pour vous aider à vous sentir moins « débordé ».

• Apprendre comment organiser votre temps en reconnaissant vos limites, en prenant le temps de récupérer, et comment chronométrer vos tâches pour tirer profit des flux et reflux naturels de votre énergie.

• Découvrir comment le multitâche peut nuire à la productivité et à la santé mentale.

• Apprendre comment être plus productif au travail, en éliminant les distractions et en réduisant les interruptions.

• Apprendre à utiliser l'outil ultime de libération de la charge mentale.

• Et bien plus encore…

 

Vous bénéficierez ainsi grandement des leçons présentées dans ce guide de plus de 70 pages et apprendrez tout ce que vous devez savoir sur la surcharge mentale, comment la surmonter pour vous libérer l’esprit et aller de l’avant vers plus de quiétude et de sérénité et comment retrouver la concentration et l'attention, l'efficacité et la créativité, loin du tumulte de la charge mentale qui peut nous envahir et nous desservir.

MON LIFE BOOK

Comment accéder à la connaissance de qui nous sommes

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MON LIFE BOOK - Comment accéder à la connaissance de qui nous sommes

Tout d’abord sachez que vous pouvez commencer à utiliser MON LIFE BOOK quand vous le souhaitez que ce soit le 1er Janvier, le 15 Aout ou le 30 Novembre, peu importe la date ou l’année.

En achetant MON LIFE BOOK, un cadeau surprise (caché dans le livre) d’une valeur de 69€ vous est offert.

À mi-chemin entre un journal intime, un outil de développement personnel, un bloc note et un agenda,

MON LIFE BOOK vous permet de vous fixer des objectifs sur 365 jours et d’en mesurer les effets et les résultats obtenus à fur et à mesure que vous progressez vers le changement désiré. 

MON LIFE BOOK est très pratique. Chaque jour, chaque semaine, chaque mois vous vous fixez des objectifs et petits challenges pour avancer vers le changement désiré, croquer chaque jour la vie à pleines dents et vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête tout au long de l'année.

MON LIFE BOOK est plus qu’un rendez-vous avec vous-même, c’est un voyage d’un an à la découverte de la meilleure version de qui vous êtes déjà (un mode d’emploi vous explique comment vivre au mieux cette aventure). Il est spécialement conçu pour vous aider à prendre le temps de vous recentrer, réfléchir et planifier, dans le but de créer une vie où vous vous sentez épanoui. Il a pour but d’améliorer tous les aspects de votre vie. Il vous aidera à porter davantage votre attention sur toutes ces choses positives qui vous entourent et à rechercher à en créer encore plus.

MON LIFE BOOK est interactif, clair et précis, il est conçu pour nourrir votre créativité, votre motivation personnelle et votre pleine conscience. Au moyen de citations inspirantes hebdomadaires et d’exercices productifs répétitifs, il vous procurera les outils nécessaires pour développer votre réflexion par l’écriture quotidienne.

Je crois que MON LIFE BOOK est l’outil le plus simple et le plus efficace pour vous « re-connaître » tous les jours et devenir le créateur de votre vie

LES 10 TECHNIQUES

Pour rentrer facilement en état modifié de conscience

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LES 10 TECHNIQUES  pour rentrer facilement dans un état modifié de conscience

Dans ce livre je vous partage différentes techniques fondées sur la science qui vont vous permettre de rentrer facilement en état modifié de conscience. Peut-être vous demandez-vous ce qu’est un état modifié de conscience, quelles sont les techniques pour y parvenir, comment entrer en transe hypnotique ? et pourquoi développer cette capacité ?Les techniques enrichiront vos pratiques méditatives ou de développement personnel tout en vous permettant de créer u état de bien être. Vous allez remarquer que la simple pratique de plusieurs des exercices proposés procure un état où vous vous sentez plus centré, aligné, relaxé et connecté intérieurement. Ce type d’état enclenche aussi tous les processus de croissance et de régénération de l’organisme en calmant le système nerveux central. Ainsi, la simple pratique de ces exercices vous procurera des bénéfices personnels à plusieurs niveaux. Plusieurs exercices peuvent aussi être intégrés à des pratiques méditatives que vous possédez déjà. C’est-à-dire que si vous pratiquez la méditation, le yoga, les arts énergétiques comme le taïchi ou le qi gong, vous pourriez bonifier votre pratique en intégrant une ou plusieurs de ces techniques soit au début ou pendant votre pratique, selon le cas.

SE RECONNAITRE

Comment accéder à la connaissance de qui nous sommes

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SE RECONNAITRE :   Comment accéder à la connaissance de qui nous sommes

Ce livre est un essai à vocation de réflexion, relevant d’une succession de questions, de réponses et d’idées à méditer sur la nature de qui nous sommes. Tous les sujets traités mériteraient d’être approfondis avec une attention toute particulière, chose que je ne ferais pas ici.

D’excellents ouvrages, riches d’enseignement ont été écris par des maîtres, sages et écrivains de grande renommée.

Ma contribution, minime soit-elle est de vous aider à gagner en compréhension sur les mécanismes intérieurs qui vous gouvernent et influencent votre vie. Si, à travers mon livre résonne en vous un écho de vérité, que vous ressentez un changement bénéfique au quotidien et qu’il vous apporte des réponses aux diverses interrogations qui peuvent être les vôtres, alors ce dernier prendra tout son sens.

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